【No.1328】 学びは目的があると勝手に進むなあと実感する。 血圧が高くなると、血圧を下げるためにはどうすればよいか学ぶ。 どんな食材がよいのか どのようなことに気をつけて過ごすとよいのか など、自然に手が動いて調べる。 そして、覚えて実行する。 …