【No.1235】 社会人になってから22時を過ぎると強烈に眠くなってくる。 日によっては21時前に寝ているときもある。 仕事が重なり23時を過ぎて寝ると次の日が辛い。 昨日は0時を過ぎて寝た。 案の定今日はなかなか集中が続かなかった。 睡眠時間の管理は徹底…