【No.1488】 自分で自分を律する力は必要である。 でも、自分のためだけに自律し続けられる人はどれだけいるだろうか。 自分は「まあいいか。明日でもできるし。」と緩めてしまうことは、しばしばある。 そして、翌日「昨日はサボっちゃったし、今日はやるか…

【No.1487】 「季節の変わり目は体調を崩しやすい。 それとともに心の調子も崩しやすい。 だから、毎年何かトラブルが起こる。 6月と11月は特に注意が必要だ。」 これは毎年何かしらのトラブル起こるので、自分の中の定番となっている。 でも、本当に6月や11…